Постојат многу фактори кои имаат негативно влијание врз квалитетот на моќта. Чест виновник на проблемот е пушењето, штетата од која е позната на сите. Пушењето на неколку цигари на ден има ефект не само врз моќта, туку и со квалитетот на спермата, работата на целиот репродуктивен систем. Да се разбере како пушењето влијае на ерекцијата, важно е да се запознаете со составот на цигари, последици, како и со методи што ви овозможуваат да го вратите здравјето на мажите.
Врската помеѓу пушењето и моќта
Систематското пушење цигари има негативен ефект не само врз моќта, туку и на телото како целина. Белите дробови, срцето, централниот нервен систем, имунитетот страдаат од него, хормоните се нарушени, изгледот на кожата, забите се влошуваат. Врската помеѓу пушењето и моќта е најдиректна, бидејќи има голем број токсични и токсични материи во составот на цигари кои влијаат на садовите, протокот на крв, од кој зависи квалитетот на моќта и сексуалниот живот на мажите.
Пушењето неколку цигари на ден за неколку години предизвикува стеснување на крвните садови, појава на згрутчување на крвта. Ова доведува до фактот дека гениталиите кога се возбудени не се исполнети со вистинска количина на крв, што доведува до лоша моќност или нејзино отсуство (импотенција).
Клиничките тестови откриле дека 60% од мажите кои пушат пакет цигари дневно имаат сериозни проблеми со ерекцијата. Околу 20% дури страдаат од еректилна дисфункција. Покрај тоа, тие имаат проблеми со работата на кардиоваскуларниот систем, се зголемува ризикот од развој на мозочен удар, срцев удар, хипертензија и васкуларна атеросклероза.
Опасни компоненти во цигари
Многу пушачи веруваат дека во цигарите најштетното е никотин, но покрај оваа супстанција, тие содржат многу други отровни компоненти. Откако го проучуваше составот на тутунските производи, може да се разбере дека тие се опасни не само за лице за пушење, туку и за луѓето околу него, кои вдишуваат чад од тутун.
Главните отрови и токсини во составот на цигарите се:
- Никотинот е мал лек што предизвикува зависност и краткорочен ефект на побудување. Има доволно моќен ефект на вазоконстриктор, предизвикува васкуларен спазам, предизвикува оштетување на нивните wallsидови.
- Кадмиумот и оловото се тешки метали кои имаат негативен ефект врз работата на целиот организам. Бубрежниот систем страда од повеќето од нив. Зголемете ја кршливоста на крвните садови, нарушете го протокот на крв.
- Метанот е компонента која предизвикува вртоглавица, гадење, повици до повраќање. Тоа е токсичен гас, честопати доведува до проблеми со моќност, бидејќи предизвикува интоксикација на телото, хроничен замор.
- Фенолот е супстанција што ги иритира мукозните мембрани, ги зголемува ризиците од развојот на карцином. Тоа е присуство на фенол во составот на цигари што доведува до појава на скратен здив кај пушачите, намалувајќи ја издржливоста на сексуалниот однос.
- Бенеоперин - е присутен во чад од цигари, влијае на структурата на ДНК и слабо влијае на работата на репродуктивниот систем.
Ова не се сите токсични материи во цигари кои имаат негативен ефект врз квалитетот на моќта. Покрај главните отрови, производите од тутун содржат синична киселина (ги парализира белите дробови), јаглерод моноксид, етилен, канцерогени, ацетон, амонијак.
Отрови и токсини во цигари
Како цигарите влијаат врз моќта
Квалитетот на моќ и сексуална активност е директно поврзан со работата на срцето, крвните садови, вените, артериите, хормоналниот и нервниот систем. Затоа, ако ерекцијата се намали кај човекот како резултат на пушење, не може да се исклучи фактот дека некое лице е изложено на ризик за развој на болести на централниот нервен или кардиоваскуларен систем.
Главната штета од пушењето:
- предизвикува грчеви на крвни садови, капилари;
- ја нарушува циркулацијата на крвта;
- се зголемува со кршливи крвни садови;
- Вискозноста на крвта се зголемува, што доведува до формирање на атеросклеротични плаки и згрутчување на крвта.
Компонентите што се присутни во составот на цигари ја намалуваат имунолошката заштита, што го прави телото на човекот подложно на вирусни и бактериски инфекции. Ризикот од развој на воспалителни процеси во мочниот меур и жлездата на простатата се зголемува, што го зголемува ризикот од циститис, простатитис или аденом на простата.
Пушењето негативно делува врз функционалноста на целиот ендокрин систем, доведува до повреда на производството на хормони, вклучително и тестостерон, од која зависи сексуалната активност, репродуктивната функција.
Психо -емоционалното копнеж за пушење е негативно прикажано на либидото, а радиоактивните материи кај тутунот предизвикуваат сериозни и понекогаш неизлечиви онколошки заболувања.
Отрови и токсични материи се содржани и во ефтини и скапи цигари.
Последици за здравјето на мажите
Систематското пушење цигари јасно има негативен ефект врз моќта и репродуктивниот систем на маж. Според некои студии, 70% од пушењето мажи по 45 години изречеле нарушувања на протокот на крв, што доведува до намалување на сексуалната активност. Покрај тоа, таквата група мажи е во опасност од развој на хипертензија, дијабетес, срцеви патологии и крвни садови.
Опасноста од пушење е дека никотинот, како и другите отровни материи во составот на цигари, да го промени квалитетот на спермата, структурата и активноста на сперматозоидите се нарушува. Ова може да доведе до неплодност или да предизвика раѓање на дете со сериозни патологии.
Покрај влошувањето на физичката состојба на здравјето, пушењето мажи почесто се склони кон депресија, страдаат од нервни дефекти и зголемена раздразливост. Прекршувањата во психолошкото однесување се особено забележливи кога се обидувате да се откажете од пушењето. Меѓутоа, ако се одлучи да се напушти пушењето, неколку месеци подоцна телото ќе може да се опорави. Краткоста на здивот ќе исчезне, ритамот на срцето ќе го нормализира, либидото, моќта ќе се зголеми, репродуктивната функција се подобрува.
Влијанието на машкото пушење врз моќ, зачнување и здравје. Превенција на пушење. Можете да дознаете за сето ова од видеото:
Како да се врати моќта по пушењето
Ако човекот одлучи да одбие пушење, реставрацијата на телото ќе потрае некое време. Колку брзо ќе се врати здравата моќ, зависи од искуството на пушачот, истовремените заболувања што се појавија за време на пушењето.
Со искуство не повеќе од 5 години, при исполнување на сите правила, моќта се подобрува по 3 месеци. Ако маж пуши од 10 години, тој ќе може да ја врати моќта не порано од 8 месеци подоцна. Пушењето над 15 години може да предизвика сериозни здравствени проблеми и колку брзо лицето може да ја врати својата машка моќ зависи од сродните заболувања.
Нема фиксни случаи во кои моќноста е обновена со искуство за пушење во текот на 25 години.
За да го забрзате процесот на враќање на ерекцијата во случај на одбивање на пушење, мора да ги следите правилата:
- Комплетно исклучете го пушењето.
- Дневни спортови за игра, прават вежби. Тоа помага да се подобрат метаболичките процеси, да се зајакне срцевиот мускул. Треба да започнете со минимални товари.
- Здрава, соодветна исхрана.
- Исклучете го нервниот превоз.
Витаминските комплекси ќе се користат во овој период, кои треба да содржат цинк, витамин А, калциум и селен. Овие витамини имаат позитивен ефект врз хормоналната позадина, го подобруваат функционирањето на кардиоваскуларниот систем и го зголемуваат нивото на тестостерон.
Во првите денови на одбивање на пушењето, еден човек доживува психолошка и физичка непријатност, што изгледа како „кршење". Ова може да предизвика напади на агресија, зголемена нервоза, како и целосно отсуство на ерекција. Неколку дена подоцна, сите овие симптоми ќе исчезнат. Не заменувајте куки за пушење или електронски цигари - ова нема да ја подобри состојбата, туку само ја влошува ситуацијата.
Како да се одржи здрава моќност
За да може моќта секогаш да остане во рамките на потребната рамка, треба да се придржувате до некои правила:
- Кога играте спорт, исклучете ја употребата на разни допинг.
- Систематски физички вежби кои ќе помогнат во подобрување на целокупниот проток на крв, стимулирање на метаболички процеси.
- Исклучете ги лошите навики.
- Намалете ја употребата на зачинета и масна храна. За збогатување на диетата на овошје и зеленчук, јадења од месо подготвени во рерна или варена форма.
- Периодично земате витамински комплекси.
- Исклучете го стресот, депресијата.
- Навремено третирајте ги сите поврзани болести.
- Редовен сексуален живот, најмалку 2 пати неделно.
Ако мажот избере здрав начин на живот, позитивните промени ќе се појават не само во интимен живот, туку и општа здравствена состојба. Ритамот на срцето и работата на респираторниот систем се подобрува, ќе исчезне останување на крајот на здивот и другите непријатни симптоми.
Чести прашања
Како пушењето влијае врз моќта?
Пушењето негативно влијае на потенцијата, бидејќи никотинот и другите штетни материи содржани во цигари ги стеснуваат крвните садови и ја влошуваат циркулацијата на крвта. Ова може да доведе до проблеми со ерекција и намалување на сексуалната привлечност.
Како да се врати моќта откако одби да пуши?
По одбивањето на пушењето, моќта може постепено да се опорави. За ова, се препорачува да се води здрав начин на живот, вклучувајќи соодветна исхрана, физичка активност и отфрлање на алкохол. Исто така е корисно да се консултирате со лекар кој може да пропише дополнителни методи на лекување, на пример, лекови за подобрување на моќта.
Корисни совети
Советот бр. 1
Одбивањето на пушењето е првиот чекор за враќање на моќта. Пушењето ги стеснува крвните садови, што може да доведе до проблеми со ерекција. Затоа, важно е целосно да се ослободиме од оваа лоша навика.
Советот бр. 2
Правилната исхрана игра важна улога во обновувањето на моќта по отфрлањето на пушењето. Зголемете ја потрошувачката на храна богата со антиоксиданти како овошје, зеленчук и зелена боја. Тие ќе помогнат во подобрување на циркулацијата на крвта и одржување на васкуларното здравје.
Советот бр. 3
Редовните физички вежби ќе помогнат во зајакнувањето на кардиоваскуларниот систем и да се подобри моќта. Изберете вежби кои придонесуваат за зголемување на протокот на крв во областа на карлицата, како што се сквотови, бар и кардио оптоварување.
